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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Rapport de course annuel 2024
Miles courses cette année
six
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
13:07minutes par mile
course la plus longue
3,3mile
le 27 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile4/23/2416:31min/mi3,63mph33:03total1course
- 5 km4/27/2410:51min/mi5,53mph33:41total1course
90 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.