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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue depuis toujours
- plus haute FC max depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- plus haute FC moyenne en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:52/mi4/18/20
- 8:09/mi9/29/19
- 8:59/mi10/17/20
- 9:01/mi9/30/18
- 9:08/mi10/13/19
- 9:10/mi2/21/20
- 9:10/mi2/15/20
- 9:12/mi8/19/18
- 9:48/mi7/28/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 19
août 19
56 °F
75% rh
août 19
dimanche
Distance totale
13,15miles
Temps écoulé
2:00:57
Allure moyenne
9:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,52mph
Calories
1753
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
140 - 185bpm
Cadence moyenne
176ppm
126 - 188ppm