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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Half Kipchoge. Half the distance. Half the pace. All the time.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:52/mi4/18/20
- 8:09/mi9/29/19
- 8:59/mi10/17/20
- 9:01/mi9/30/18
- 9:08/mi10/13/19
- 9:10/mi2/21/20
- 9:10/mi2/15/20
- 9:12/mi8/19/18
- 9:48/mi7/28/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 13
oct. 13
29 °F
78% rh
20 °F
oct. 13
dimanche
Distance totale
13,11miles
Temps écoulé
1:59:42
Allure moyenne
9:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,57mph
Calories
1753
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
73 - 174bpm
Cadence moyenne
174ppm
166 - 190ppm