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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- course la plus tôt en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:20/mi5/24/20
- 8:39/mi3/22/20
- 8:45/mi2/01/20
- 8:47/mi1/11/20
- 9:10/mi12/13/19
- 9:28/mi1/25/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
déc. 13
déc. 13
déc. 13
vendredi
Distance totale
16,03miles
Temps écoulé
2:26:54
Allure moyenne
9:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,55mph
Calories
1999
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
114 - 176bpm
Cadence moyenne
172ppm
116 - 180ppm