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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 6 mile les plus rapides

      • 7:23/mi
        3/26/20
      • 7:47/mi
        10/22/19
      • 8:02/mi
        1/22/20
      • 8:06/mi
        9/05/21
      • 8:11/mi
        7/19/19
      • 8:13/mi
        9/11/21
      • 8:20/mi
        8/09/19
      • 8:22/mi
        11/11/19
      • 8:24/mi
        3/20/21
      • 8:25/mi
        4/26/21
      • 8:26/mi
        6/27/20
      • 8:27/mi
        12/25/19
      • 8:27/mi
        8/19/20
      • 8:30/mi
        10/03/20
      • 8:36/mi
        7/26/21
      • 8:38/mi
        9/09/20
      • 8:41/mi
        8/27/19
      • 8:42/mi
        9/23/20
      • 8:43/mi
        4/08/20
      • 8:44/mi
        9/28/20
      • 8:44/mi
        4/13/21
      • 8:45/mi
        8/15/19
      • 8:46/mi
        4/14/20
      • 8:47/mi
        10/11/19
      • 8:48/mi
        8/12/20
      • 8:48/mi
        10/19/20
      • 8:48/mi
        1/20/20
      • 8:49/mi
        4/21/20
      • 8:49/mi
        12/09/19
      • 8:49/mi
        1/01/21
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      août 30
      50 °F
      88% rh
      44 °F
      août 30 vendredi

      Distance totale

      6,00miles

      Temps écoulé

      58:24 9:13AM - 10:11AM

      Allure moyenne

      9:44minutes par mile

      Parcours

      Kenai
      Kenai, Alaska

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,16mph

      Calories

      805
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      150bpm
      112 - 160bpm

      Cadence moyenne

      170ppm
      166 - 178ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage