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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:03/mi3/13/21
- 8:22/mi8/14/21
- 8:46/mi5/13/20
- 8:46/mi4/11/20
- 8:47/mi1/05/20
- 8:54/mi6/10/20
- 8:55/mi6/05/20
- 8:58/mi6/17/20
- 8:58/mi10/09/20
- 9:13/mi12/20/20
- 9:13/mi7/19/20
- 9:15/mi12/13/20
- 9:17/mi9/22/19
- 9:26/mi12/06/20
- 10:07/mi8/10/18
- 10:08/mi9/21/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 6
déc. 6
déc. 6
dimanche
Distance totale
12,02miles
Temps écoulé
1:53:18
Allure moyenne
9:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,37mph
Calories
1502
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
137 - 168bpm
Cadence moyenne
175ppm
118 - 184ppm