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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide depuis toujours
- 12 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus tôt en un an
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:59/mi8/01/21
- 8:20/mi3/03/20
- 8:20/mi5/27/20
- 8:22/mi3/19/21
- 8:23/mi4/20/21
- 8:25/mi7/15/20
- 8:26/mi6/23/20
- 8:28/mi2/17/20
- 8:29/mi3/03/21
- 8:29/mi4/16/21
- 8:32/mi2/24/21
- 8:34/mi2/25/21
- 8:35/mi3/29/21
- 8:36/mi3/02/21
- 8:37/mi5/30/20
- 8:38/mi3/09/21
- 8:39/mi7/07/20
- 8:41/mi1/15/21
- 8:42/mi5/01/21
- 8:42/mi6/09/20
- 8:46/mi8/15/20
- 8:46/mi1/08/21
- 8:49/mi5/01/20
- 8:52/mi1/05/21
- 8:53/mi10/31/20
- 8:57/mi5/26/20
- 9:00/mi1/19/21
- 9:00/mi3/09/20
- 9:15/mi12/01/20
- 9:15/mi12/08/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
févr. 17
févr. 17
févr. 17
lundi
Distance totale
8,04miles
Temps écoulé
1:08:03
Allure moyenne
8:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,08mph
Calories
807
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
112 - 181bpm
Cadence moyenne
174ppm
164 - 184ppm