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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:34/mi2/08/20
- 8:37/mi11/08/19
- 8:54/mi3/07/20
- 9:13/mi4/26/20
- 9:16/mi11/29/19
- 9:19/mi12/29/19
- 9:25/mi12/21/19
- 9:46/mi12/06/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 7
mars 7
39 °F
42% rh
27 °F
mars 7
samedi
Distance totale
15,82miles
Temps écoulé
2:20:54
Allure moyenne
8:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,74mph
Calories
1973
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
80 - 176bpm
Cadence moyenne
176ppm
104 - 196ppm