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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:22/mi
      6/21/20
    • 9:01/mi
      5/10/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 10
    51 °F
    61% rh
    mai 10 dimanche

    Distance totale

    18,02miles

    Temps écoulé

    2:42:30 12:23PM - 3:05PM

    Allure moyenne

    9:01minutes par mile

    Parcours

    Kenai
    Kenai Peninsula, Alaska

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,65mph

    Calories

    2246
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    91 - 168bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    110 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage