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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide depuis toujours
- 19 k le plus rapide depuis toujours
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:03/mi3/13/21
- 8:22/mi8/14/21
- 8:46/mi5/13/20
- 8:46/mi4/11/20
- 8:47/mi1/05/20
- 8:54/mi6/10/20
- 8:55/mi6/05/20
- 8:58/mi6/17/20
- 8:58/mi10/09/20
- 9:13/mi12/20/20
- 9:13/mi7/19/20
- 9:15/mi12/13/20
- 9:17/mi9/22/19
- 9:26/mi12/06/20
- 10:07/mi8/10/18
- 10:08/mi9/21/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 13
mai 13
56 °F
48% rh
mai 13
mercredi
Distance totale
12,02miles
Temps écoulé
1:45:23
Allure moyenne
8:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,85mph
Calories
1495
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
109 - 189bpm
Cadence moyenne
174ppm
30 - 216ppm