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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 8 mile les plus rapides

      • 7:59/mi
        8/01/21
      • 8:20/mi
        3/03/20
      • 8:20/mi
        5/27/20
      • 8:22/mi
        3/19/21
      • 8:23/mi
        4/20/21
      • 8:25/mi
        7/15/20
      • 8:26/mi
        6/23/20
      • 8:28/mi
        2/17/20
      • 8:29/mi
        3/03/21
      • 8:29/mi
        4/16/21
      • 8:32/mi
        2/24/21
      • 8:34/mi
        2/25/21
      • 8:35/mi
        3/29/21
      • 8:36/mi
        3/02/21
      • 8:37/mi
        5/30/20
      • 8:38/mi
        3/09/21
      • 8:39/mi
        7/07/20
      • 8:41/mi
        1/15/21
      • 8:42/mi
        5/01/21
      • 8:42/mi
        6/09/20
      • 8:46/mi
        8/15/20
      • 8:46/mi
        1/08/21
      • 8:49/mi
        5/01/20
      • 8:52/mi
        1/05/21
      • 8:53/mi
        10/31/20
      • 8:57/mi
        5/26/20
      • 9:00/mi
        1/19/21
      • 9:00/mi
        3/09/20
      • 9:15/mi
        12/01/20
      • 9:15/mi
        12/08/20
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      mai 30
      58 °F
      51% rh
      mai 30 samedi

      Distance totale

      8,02miles

      Temps écoulé

      1:09:07 12:16PM - 1:26PM

      Allure moyenne

      8:37minutes par mile

      Parcours

      Kenai
      Kenai Peninsula, Alaska

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,96mph

      Calories

      995
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      2 litres de jus d'orange
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      162bpm
      91 - 182bpm

      Cadence moyenne

      174ppm
      76 - 210ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage