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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 8:53/mi3/14/20
- 9:14/mi6/14/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juin 14
juin 14
57 °F
72% rh
juin 14
dimanche
Distance totale
17,01miles
Temps écoulé
2:36:56
Allure moyenne
9:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,50mph
Calories
2123
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
103 - 163bpm
Cadence moyenne
173ppm
124 - 180ppm