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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:03/mi3/13/21
- 8:22/mi8/14/21
- 8:46/mi5/13/20
- 8:46/mi4/11/20
- 8:47/mi1/05/20
- 8:54/mi6/10/20
- 8:55/mi6/05/20
- 8:58/mi6/17/20
- 8:58/mi10/09/20
- 9:13/mi12/20/20
- 9:13/mi7/19/20
- 9:15/mi12/13/20
- 9:17/mi9/22/19
- 9:26/mi12/06/20
- 10:07/mi8/10/18
- 10:08/mi9/21/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juin 5
juin 5
60 °F
58% rh
juin 5
vendredi
Distance totale
12,03miles
Temps écoulé
1:47:14
Allure moyenne
8:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,73mph
Calories
1213
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
91 - 174bpm
Cadence moyenne
170ppm
68 - 194ppm