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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:03/mi3/13/21
- 8:22/mi8/14/21
- 8:46/mi5/13/20
- 8:46/mi4/11/20
- 8:47/mi1/05/20
- 8:54/mi6/10/20
- 8:55/mi6/05/20
- 8:58/mi6/17/20
- 8:58/mi10/09/20
- 9:13/mi12/20/20
- 9:13/mi7/19/20
- 9:15/mi12/13/20
- 9:17/mi9/22/19
- 9:26/mi12/06/20
- 10:07/mi8/10/18
- 10:08/mi9/21/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 19
juil. 19
juil. 19
dimanche
Distance totale
12,01miles
Temps écoulé
1:50:45
Allure moyenne
9:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,51mph
Calories
1496
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
110 - 168bpm
Cadence moyenne
167ppm
80 - 178ppm