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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:23/mi3/26/20
- 7:47/mi10/22/19
- 8:02/mi1/22/20
- 8:06/mi9/05/21
- 8:11/mi7/19/19
- 8:13/mi9/11/21
- 8:20/mi8/09/19
- 8:22/mi11/11/19
- 8:24/mi3/20/21
- 8:25/mi4/26/21
- 8:26/mi6/27/20
- 8:27/mi12/25/19
- 8:27/mi8/19/20
- 8:30/mi10/03/20
- 8:36/mi7/26/21
- 8:38/mi9/09/20
- 8:41/mi8/27/19
- 8:42/mi9/23/20
- 8:43/mi4/08/20
- 8:44/mi9/28/20
- 8:44/mi4/13/21
- 8:45/mi8/15/19
- 8:46/mi4/14/20
- 8:47/mi10/11/19
- 8:48/mi8/12/20
- 8:48/mi10/19/20
- 8:48/mi1/20/20
- 8:49/mi4/21/20
- 8:49/mi12/09/19
- 8:49/mi1/01/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
sept. 29
sept. 29
sept. 29
mardi
Distance totale
6,23miles
Temps écoulé
57:50
5:21AM - 6:18AM
Allure moyenne
9:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,46mph
Calories
776
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
105 - 170bpm
Cadence moyenne
173ppm
132 - 178ppm