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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:01/mi1/17/21
- 8:10/mi6/03/20
- 8:42/mi6/24/20
- 8:46/mi11/15/19
- 8:48/mi4/04/20
- 8:57/mi3/18/20
- 8:59/mi1/31/21
- 9:00/mi11/01/19
- 9:04/mi9/25/20
- 9:11/mi3/11/20
- 9:12/mi5/07/20
- 9:16/mi9/06/20
- 9:20/mi3/01/20
- 9:31/mi9/13/20
- 9:40/mi8/03/18
- 9:42/mi7/31/21
- 9:49/mi12/24/20
- 9:50/mi7/21/19
- 10:00/mi9/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 6
sept. 6
sept. 6
dimanche
Distance totale
11,01miles
Temps écoulé
1:42:00
Allure moyenne
9:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
1370
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
69 - 171bpm
Cadence moyenne
173ppm
160 - 182ppm