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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:26/mi6/13/20
- 8:01/mi9/07/21
- 8:07/mi1/28/20
- 8:08/mi2/11/20
- 8:14/mi10/15/19
- 8:18/mi1/14/20
- 8:20/mi6/29/21
- 8:20/mi4/10/20
- 8:22/mi11/04/19
- 8:26/mi9/18/19
- 8:26/mi1/02/20
- 8:27/mi7/15/21
- 8:27/mi7/05/19
- 8:29/mi1/07/20
- 8:29/mi8/28/18
- 8:29/mi10/14/20
- 8:29/mi9/11/18
- 8:31/mi9/21/19
- 8:31/mi12/16/19
- 8:32/mi11/27/20
- 8:33/mi11/16/20
- 8:33/mi2/02/20
- 8:34/mi6/24/18
- 8:36/mi2/07/20
- 8:36/mi10/31/19
- 8:37/mi8/20/19
- 8:38/mi8/13/20
- 8:38/mi11/13/20
- 8:39/mi3/30/20
- 8:39/mi8/05/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
avr. 14
avr. 14
avr. 14
mercredi
Distance totale
5,01miles
Temps écoulé
48:30
4:22AM - 5:10AM
Allure moyenne
9:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,19mph
Calories
626
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
117 - 161bpm
Cadence moyenne
173ppm
168 - 180ppm