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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Fastest 1 mile walks

    • 23:40/mi
      5/28/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 28
    46 °F
    81% rh
    42 °F
    mai 28 vendredi

    Distance totale

    1,82miles

    Temps écoulé

    43:08 1:59PM - 2:42PM

    Allure moyenne

    23:40minutes par mile

    Parcours

    Naptowne
    Kenai Peninsula, Alaska

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,54mph

    Calories

    181
    240Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    113bpm
    67 - 143bpm

    Cadence moyenne

    115ppm
    20 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage