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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 k le plus rapide en un mois

    Fastest 6 mile walks

    • 20:00/mi
      6/27/21
    • 22:13/mi
      6/26/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 27
    54 °F
    81% rh
    juin 27 dimanche

    Distance totale

    6,13miles

    Temps écoulé

    2:02:29 10:17AM - 12:20PM

    Allure moyenne

    20:00minutes par mile

    Parcours

    Cooper Landing
    Kenai Peninsula, Alaska

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,00mph

    Calories

    789
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    110bpm
    86 - 150bpm

    Cadence moyenne

    110ppm
    70 - 154ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage