AmisFermer
Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:01/mi1/17/21
- 8:10/mi6/03/20
- 8:42/mi6/24/20
- 8:46/mi11/15/19
- 8:48/mi4/04/20
- 8:57/mi3/18/20
- 8:59/mi1/31/21
- 9:00/mi11/01/19
- 9:04/mi9/25/20
- 9:11/mi3/11/20
- 9:12/mi5/07/20
- 9:16/mi9/06/20
- 9:20/mi3/01/20
- 9:31/mi9/13/20
- 9:40/mi8/03/18
- 9:42/mi7/31/21
- 9:49/mi12/24/20
- 9:50/mi7/21/19
- 10:00/mi9/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juil. 31
juil. 31
62 °F
65% rh
juil. 31
samedi
Distance totale
11,12miles
Temps écoulé
1:47:55
Allure moyenne
9:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,18mph
Calories
1397
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
92 - 184bpm
Cadence moyenne
166ppm
100 - 212ppm