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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide depuis toujours
- calories/heure le plus élevé depuis toujours
- meilleur temps au km en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 6:16/mi9/26/21
- 7:35/mi9/15/21
- 8:04/mi6/19/20
- 8:49/mi7/21/21
- 8:55/mi9/03/21
- 9:00/mi9/26/21
- 9:17/mi11/07/18
- 9:31/mi6/19/20
- 9:32/mi10/13/20
- 9:41/mi6/13/20
- 9:43/mi7/21/21
- 9:54/mi7/14/21
- 9:55/mi12/10/19
- 10:06/mi7/07/21
- 1:38:15/mi5/23/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 26
sept. 26
39 °F
82% rh
32 °F
sept. 26
dimanche
Distance totale
0,65miles
Temps écoulé
4:05
11:26AM - 11:30AM
Allure moyenne
6:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,56mph
Calories
79
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
132 - 171bpm
Cadence moyenne
187ppm
182 - 198ppm