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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 6:16/mi9/26/21
- 7:35/mi9/15/21
- 8:04/mi6/19/20
- 8:49/mi7/21/21
- 8:55/mi9/03/21
- 9:00/mi9/26/21
- 9:17/mi11/07/18
- 9:31/mi6/19/20
- 9:32/mi10/13/20
- 9:41/mi6/13/20
- 9:43/mi7/21/21
- 9:54/mi7/14/21
- 9:55/mi12/10/19
- 10:06/mi7/07/21
- 1:38:15/mi5/23/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
oct. 13
oct. 13
oct. 13
mardi
Distance totale
0,55miles
Temps écoulé
5:14
5:27AM - 5:32AM
Allure moyenne
9:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,29mph
Calories
69
Équivalent en nourriture
1 orange
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
87 - 154bpm
Cadence moyenne
173ppm
114 - 178ppm