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Équipe cramoisi
Ryan Marquis
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course la plus tôt en un an
Vos 0 mile les plus rapides
- 6:16/mi9/26/21
- 7:35/mi9/15/21
- 8:04/mi6/19/20
- 8:49/mi7/21/21
- 8:55/mi9/03/21
- 9:00/mi9/26/21
- 9:17/mi11/07/18
- 9:31/mi6/19/20
- 9:32/mi10/13/20
- 9:41/mi6/13/20
- 9:43/mi7/21/21
- 9:54/mi7/14/21
- 9:55/mi12/10/19
- 10:06/mi7/07/21
- 1:38:15/mi5/23/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mai 23
mai 23
37 °F
97% rh
31 °F
mai 23
dimanche
Distance totale
0,49miles
Temps écoulé
48:15
12:39AM - 1:27AM
Allure moyenne
1:38:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
0,61mph
Calories
128
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
87 - 176bpm
Cadence moyenne
81ppm
50 - 152ppm