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    Équipe Jaune Vert
    Jess

    Rapport de course annuel 2016

    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    20162015
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    cent soixante-douze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    20 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,5 miles
    9 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    46%
    AM

    Allure moyenne

    17:05minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 13 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    49jours
    15 août — 2 oct.
    Plus longue série
    8jours
    15 janv. — 22 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/10/1614:12min/mi4,22mph14:12total74courses
    • 2 mile4/30/1615:49min/mi3,79mph31:39total3courses
    • 5 km6/21/1615:09min/mi3,96mph47:03total
      18courses
    • 10 km2/13/1616:20min/mi3,67mph1:41:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.