AmisFermer
    Équipe Jaune Vert
    Jess

    Octobre 2016 running report

    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    20162015
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    16:30minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 17 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    18 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    17 oct. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/03/1616:38min/mi3,61mph16:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.