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    Équipe Jaune Vert
    Jess

    Février 2016 running report

    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    20162015
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    151617181920212223242526272829

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    17:04minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 13 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    25 févr. — 29 févr.
    Plus longue série
    4jours
    6 févr. — 9 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/02/1616:15min/mi3,69mph16:15total10courses
    • 2 mile2/09/1617:23min/mi3,45mph34:45total2courses
    • 5 km2/06/1617:14min/mi3,48mph53:31total2courses
    • 10 km2/13/1616:20min/mi3,67mph1:41:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.