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    Équipe Jaune Vert
    Jess

    Avril 2016 running report

    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    20162015
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    72%
    PM

    Allure moyenne

    16:37minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 10 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    7 avr. — 9 avr.
    Plus longue série
    5jours
    16 avr. — 20 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/04/1614:32min/mi4,13mph14:32total13courses
    • 2 mile4/30/1615:49min/mi3,79mph31:39total1course
    • 5 km4/10/1615:19min/mi3,92mph47:36total
      4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.