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    Équipe Jaune Vert
    Jess

    Avril 2017 running report

    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    20162015
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    14:51minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 7 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    18 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    17 avr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/01/1716:03min/mi3,74mph16:03total1course
    • 2 mile4/09/1714:32min/mi4,13mph29:03total1course
    • 5 km4/05/1714:16min/mi4,21mph44:18total4courses
    • 4 mile4/07/1715:17min/mi3,93mph1:01:07total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.