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Équipe Jaune Vert
Jess
Back at it after a break since last Wens. Did 45 sec run x 3 min walk intervals for 30 min.
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile depuis toujours
- 1 mi le plus rapide en un mois
- 3 k le plus rapide en un mois
Fastest 1 mile walks
- 15:52/mi3/15/17
- 16:15/mi2/02/16
- 16:16/mi12/21/16
- 16:21/mi3/02/16
- 16:35/mi2/22/16
- 16:38/mi2/03/16
- 16:51/mi1/05/16
- 16:51/mi3/27/17
- 16:52/mi2/07/16
- 17:03/mi1/27/16
- 17:06/mi2/04/16
- 17:08/mi2/17/16
- 17:21/mi1/30/16
- 17:23/mi2/11/16
- 17:25/mi2/23/17
- 17:28/mi3/08/16
- 17:32/mi5/11/16
- 17:34/mi1/08/17
- 17:46/mi4/17/16
- 17:46/mi5/09/16
- 17:49/mi5/10/16
- 17:59/mi3/20/16
- 18:00/mi8/14/16
- 18:03/mi2/07/16
- 18:08/mi5/23/16
- 18:13/mi2/08/16
- 18:17/mi5/13/16
- 18:18/mi1/03/17
- 18:32/mi12/09/16
- 18:40/mi1/26/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mars 2
mars 2
63 °F
35% rh
mars 2
mercredi
Distance totale
1,91miles
Temps écoulé
31:15
8:55AM - 9:26AM
Allure moyenne
16:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,67mph
Calories
431
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
