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Équipe Jaune Vert
Jess
First day back to morning runs during the week! Once we got Maggie (our Golden Retriever puppy), it was hard for me to sneak away and jump on the treadmill while I was watching her with puppy training.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt depuis toujours
Vos 1 mile les plus rapides
- 14:12/mi6/10/16
- 14:32/mi4/04/16
- 14:58/mi3/29/17
- 15:00/mi6/28/16
- 15:06/mi6/13/16
- 15:13/mi1/20/17
- 15:27/mi4/12/16
- 15:28/mi2/19/17
- 15:28/mi4/28/16
- 15:38/mi6/29/16
- 15:39/mi4/18/16
- 15:40/mi1/17/16
- 15:41/mi12/17/16
- 15:47/mi1/11/17
- 15:51/mi1/10/16
- 15:52/mi3/23/16
- 15:52/mi3/15/17
- 15:53/mi1/04/17
- 15:55/mi4/03/16
- 15:56/mi1/03/16
- 15:57/mi1/06/16
- 16:03/mi4/01/17
- 16:04/mi12/05/15
- 16:05/mi6/03/16
- 16:05/mi12/12/15
- 16:06/mi4/20/16
- 16:06/mi1/06/17
- 16:07/mi4/26/16
- 16:08/mi12/07/15
- 16:12/mi3/21/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juin 29
juin 29
juin 29
mercredi
Distance totale
1,01miles
Temps écoulé
15:48
5:42AM - 5:57AM
Allure moyenne
15:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,84mph
Calories
200
Équivalent en nourriture
50 cerises
Cadence moyenne
131ppm
108 - 146ppm