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Équipe Jaune Vert
Jess
Stuck to my 10/30 sec ratio - for sure feeling the pizza we had for dinner!
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 3 mile les plus rapides
- 14:16/mi4/05/17
- 14:36/mi4/03/17
- 14:36/mi2/10/17
- 14:38/mi4/15/17
- 14:40/mi3/08/17
- 14:55/mi2/17/17
- 15:02/mi2/03/17
- 15:09/mi6/21/16
- 15:09/mi3/25/17
- 15:12/mi2/13/17
- 15:14/mi4/12/17
- 15:17/mi2/06/17
- 15:18/mi2/12/17
- 15:19/mi4/10/16
- 15:27/mi3/19/17
- 15:33/mi5/15/16
- 15:38/mi3/11/17
- 15:39/mi1/30/17
- 15:44/mi5/07/16
- 15:47/mi4/22/16
- 15:55/mi1/08/16
- 16:00/mi5/22/16
- 16:01/mi2/20/17
- 16:21/mi12/19/16
- 16:22/mi1/07/17
- 16:27/mi10/17/16
- 16:30/mi1/20/16
- 16:33/mi6/01/16
- 16:41/mi1/25/16
- 16:42/mi12/08/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
janv. 7
janv. 7
43 °F
57% rh
janv. 7
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
50:51
6:58AM - 7:48AM
Allure moyenne
16:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,67mph
Calories
609
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
126ppm
110 - 144ppm