AmisFermer
    Équipe Jaune Vert
    Jess
    Good run on the treadmill this morning! I added a little extra walking due to how hot I was in that room (I fogged up the windows!!) but I felt strong and happy on my run!
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    Tapis

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      4/03/17
    • 14:36/mi
      2/10/17
    • 14:38/mi
      4/15/17
    • 14:40/mi
      3/08/17
    • 14:55/mi
      2/17/17
    • 15:02/mi
      2/03/17
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    • 16:30/mi
      1/20/16
    • 16:33/mi
      6/01/16
    • 16:41/mi
      1/25/16
    • 16:42/mi
      12/08/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    févr. 20
    févr. 20 lundi

    Distance totale

    3,50miles

    Temps écoulé

    55:59 6:38AM - 7:33AM

    Allure moyenne

    16:01minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,75mph

    Calories

    737
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    129ppm
    110 - 144ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage