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    Équipe Bleu royal
    Sam Morris

    Mai 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,7jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    7:22minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 16 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 mai
    Plus longue série
    8jours
    3 mai — 10 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.