AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    Sam Morris

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 7,3 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    65%
    Les deux

    Allure moyenne

    7:41minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 13 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    5 févr. — 6 févr.
    Plus longue série
    21jours
    9 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.