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    Équipe Bleu royal
    Sam Morris

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,3 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    7:48minutes par mile

    course la plus longue

    11,2mile
    le 11 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    12 févr. — 13 févr.
    Plus longue série
    15jours
    14 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.