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    Équipe Bleu royal
    Sam Morris

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,0 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    7:39minutes par mile

    course la plus longue

    15,7mile
    le 20 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    22 mai — 23 mai
    Plus longue série
    8jours
    24 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.