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    Équipe Bleu royal
    Sam Morris

    Avril 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-douze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    95%
    PM

    Allure moyenne

    8:06minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 21 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 avr. — 8 avr.
    Plus longue série
    22jours
    9 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.