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Équipe Bleu royal
Sam Morris
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Tennessee
- first run in Nashville-Davidson
- 26 mi le plus rapide depuis toujours
- 42 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- le plus de dénivelé positif depuis toujours
- plus haut dénivelé depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
- course la plus longue en durée en 3 mois
- le plus de miles en negative splits en un mois
- la course la plus fraîche en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 6:08/mi176bpm4/21/14
- 6:18/mi10/13/13
- 6:24/mi166bpm10/05/14
- 6:28/mi4/20/15
- 6:32/mi1/11/15
- 6:33/mi164bpm4/27/13
- 6:41/mi168bpm4/18/16
- 6:48/mi166bpm12/03/23
- 6:57/mi171bpm10/28/12
- 7:00/mi162bpm4/30/23
- 7:04/mi9/13/15
- 7:07/mi156bpm11/27/16
- 7:57/mi153bpm10/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
avr. 27
avr. 27
52 °F
97% rh
avr. 27
samedi
Distance totale
26,33miles
Temps écoulé
2:52:35
Allure moyenne
6:33minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
855
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
17%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,15mph
Calories
3401
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
123 - 182bpm