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Équipe Bleu royal
Sam Morris
Remarquable (à la date de cette course)
- 18 mi le plus rapide depuis toujours
- 29 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- le finish le plus rapide en un mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 6:31/mi169bpm8/17/14
- 6:35/mi158bpm2/23/14
- 6:56/mi8/18/13
- 7:11/mi9/07/14
- 7:18/mi3/18/12
- 7:19/mi6/08/13
- 7:35/mi150bpm4/28/18
- 7:50/mi2/23/13
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 18
août 18
79 °F
83% rh
août 18
dimanche
Distance totale
18,01miles
Temps écoulé
2:05:00
Allure moyenne
6:56minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
773
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
15%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,64mph
Calories
2045
Équivalent en nourriture
Un énorme steak