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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Juin 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
8,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
16:19minutes par mile
course la plus longue
43,1mile
le 22 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile29/06/1911:49min/mi5,08mph23:37total1course
- 5 km13/06/198:11min/mi7,33mph25:26total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.