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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Mai 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
3,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,5jours
Moment de la journée
82%
PM
Allure moyenne
10:03minutes par mile
course la plus longue
5,6mile
le 26 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 2 mile19/05/208:34min/mi7,00mph17:09total3courses
- 5 km12/05/209:27min/mi6,34mph29:23total3courses
- 4 mile27/05/209:34min/mi6,27mph38:18total1course
- 5 mile25/05/209:28min/mi6,34mph47:20total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.