AmisFermer
    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    15,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    14:11minutes par mile

    course la plus longue

    65,7mile
    le 28 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    19 mai — 27 mai
    Plus longue série
    2jours
    28 mai — 29 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km18/05/229:58min/mi6,02mph30:59total1course
    • 10 km17/05/2210:09min/mi5,91mph1:03:04total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.