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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    3 juin — 6 juin
    Plus longue série
    2jours
    22 juin — 23 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/06/2211:36min/mi5,17mph11:36total3courses
    • 5 km22/06/228:48min/mi6,81mph27:22total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.