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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 k le plus rapide en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:38/mi26/10/17
- 7:42/mi25/01/17
- 7:56/mi29/10/17
- 7:57/mi2/08/17
- 8:00/mi14/09/16
- 8:02/mi6/05/16
- 8:03/mi3/03/17
- 8:03/mi15/08/17
- 8:10/mi27/03/15
- 8:13/mi2/03/18
- 8:14/mi17/01/17
- 8:15/mi26/11/15
- 8:28/mi11/09/18
- 8:42/mi9/02/23
- 8:47/mi9/07/19
- 8:52/mi3/10/21
- 8:53/mi19/09/18
- 8:54/mi6/07/16
- 8:55/mi28/03/17
- 8:58/mi6/01/19
- 9:02/mi29/12/16
- 9:03/mi4/11/18
- 9:05/mi2/02/23
- 9:05/mi30/06/20
- 9:09/mi22/04/15
- 9:12/mi4/07/20
- 9:13/mi12/07/20
- 9:29/mi13/03/19
- 9:30/mi26/01/19
- 9:31/mi2/09/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
26 janv.
26 janv.
64 °F
26 janv.
samedi
Distance totale
7,80miles
Temps écoulé
1:14:01
Allure moyenne
9:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,32mph
Calories
1108
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
97 - 184bpm
Cadence moyenne
174ppm
100 - 194ppm