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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 6 mois
- 8 k le plus rapide en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:20/mi14/03/17
- 7:28/mi17/02/17
- 7:28/mi31/01/17
- 7:29/mi10/01/18
- 7:30/mi4/07/15
- 7:33/mi15/09/16
- 7:36/mi1/07/18
- 7:39/mi7/09/17
- 7:40/mi21/08/18
- 7:41/mi13/04/17
- 7:45/mi30/06/16
- 7:46/mi13/09/18
- 7:47/mi10/08/17
- 7:49/mi28/06/17
- 7:50/mi14/03/18
- 7:51/mi3/05/17
- 7:53/mi13/03/19
- 7:53/mi31/08/16
- 7:54/mi29/03/17
- 7:55/mi11/04/23
- 7:55/mi11/03/15
- 7:57/mi25/07/15
- 8:00/mi14/08/18
- 8:00/mi30/08/16
- 8:01/mi28/07/17
- 8:03/mi11/01/17
- 8:04/mi24/08/17
- 8:04/mi2/10/22
- 8:06/mi6/10/19
- 8:07/mi27/05/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
13 mars
13 mars
66 °F
13 mars
mercredi
Distance totale
5,54miles
Temps écoulé
43:40
12:26PM - 1:12PM
Allure moyenne
7:53
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,62mph
Calories
772
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
97 - 190bpm
Cadence moyenne
185ppm
116 - 200ppm