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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:38/mi26/10/17
- 7:42/mi25/01/17
- 7:56/mi29/10/17
- 7:57/mi2/08/17
- 8:00/mi14/09/16
- 8:02/mi6/05/16
- 8:03/mi3/03/17
- 8:03/mi15/08/17
- 8:10/mi27/03/15
- 8:13/mi2/03/18
- 8:14/mi17/01/17
- 8:15/mi26/11/15
- 8:28/mi11/09/18
- 8:42/mi9/02/23
- 8:47/mi9/07/19
- 8:52/mi3/10/21
- 8:53/mi19/09/18
- 8:54/mi6/07/16
- 8:55/mi28/03/17
- 8:58/mi6/01/19
- 9:02/mi29/12/16
- 9:03/mi4/11/18
- 9:05/mi2/02/23
- 9:05/mi30/06/20
- 9:09/mi22/04/15
- 9:12/mi4/07/20
- 9:13/mi12/07/20
- 9:29/mi13/03/19
- 9:30/mi26/01/19
- 9:31/mi2/09/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
16 févr.
16 févr.
42 °F
66% rh
36 °F
16 févr.
mardi
Distance totale
7,36miles
Temps écoulé
1:14:08
Allure moyenne
10:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,96mph
Calories
1098
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
95 - 176bpm
Cadence moyenne
171ppm
82 - 184ppm