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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 13 mile les plus rapides

      • 7:56/mi
        4/03/18
      • 7:56/mi
        2/04/23
      • 8:02/mi
        24/04/16
      • 8:30/mi
        22/02/15
      • 8:46/mi
        26/04/15
      • 8:47/mi
        27/06/16
      • 8:54/mi
        11/06/23
      • 9:14/mi
        21/05/17
      • 9:20/mi
        31/01/21
      • 9:23/mi
        10/01/15
      • 9:25/mi
        4/10/20
      • 9:36/mi
        26/03/23
      • 9:47/mi
        14/11/21
      • 9:49/mi
        29/12/18
      • 9:49/mi
        9/09/18
      • 9:54/mi
        14/02/23
      • 9:57/mi
        3/03/18
      • 10:04/mi
        16/04/23
      • 10:05/mi
        18/01/15
      • 10:18/mi
        16/04/16
      • 10:20/mi
        4/11/23
      • 10:33/mi
        4/04/23
      • 10:41/mi
        5/03/22
      • 11:01/mi
        8/09/24
      • 11:18/mi
        11/08/19
      • 11:59/mi
        15/09/19
      • 12:11/mi
        14/02/21
      • 12:21/mi
        4/06/23
      • 12:55/mi
        18/04/20
      • 12:56/mi
        30/05/21
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      samedi
      16 avr.
      49 °F
      67% rh
      35 °F
      16 avr. samedi

      Distance totale

      13,23miles

      Temps écoulé

      2:16:13 1:04PM - 3:56PM

      Allure moyenne

      10:18
      minutes par mile

      Parcours

      Saint Helier
      Parish of Saint Helier, Jersey

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,83mph

      Calories

      1938
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un énorme steak
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      148bpm
      102 - 171bpm

      Cadence moyenne

      170ppm
      84 - 188ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage