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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 18 mi le plus rapide depuis toujours
    1 pro notable not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:54/mi
      30/04/17
    • 9:15/mi
      30/04/16
    • 10:04/mi
      14/03/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    30 avr.
    48 °F
    66% rh
    35 °F
    30 avr. samedi

    Distance totale

    18,00miles

    Temps écoulé

    2:46:34 8:14AM - 11:09AM

    Allure moyenne

    9:15
    minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Parish of Saint Helier, Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,49mph

    Calories

    2627
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    76 - 168bpm

    Cadence moyenne

    180ppm
    118 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage