AmisFermer
Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 16 mi le plus rapide depuis toujours
- 25 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:10/mi22/01/17
- 10:05/mi3/05/14
- 10:16/mi18/03/17
- 10:29/mi30/05/16
- 10:46/mi12/04/14
- 11:10/mi30/04/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
22 janv.
22 janv.
45 °F
77% rh
22 janv.
dimanche
Distance totale
16,01miles
Temps écoulé
2:10:37
Allure moyenne
8:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,35mph
Calories
1887
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
85 - 199bpm
Cadence moyenne
183ppm
92 - 206ppm