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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • 16 mi le plus rapide depuis toujours
    • 25 k le plus rapide depuis toujours
    • meilleur temps au km en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:10/mi
      22/01/17
    • 10:05/mi
      3/05/14
    • 10:16/mi
      18/03/17
    • 10:29/mi
      30/05/16
    • 10:46/mi
      12/04/14
    • 11:10/mi
      30/04/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    22 janv.
    45 °F
    77% rh
    22 janv. dimanche

    Distance totale

    16,01miles

    Temps écoulé

    2:10:37 3:15PM - 5:25PM

    Allure moyenne

    8:10minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Parish of Saint Helier, Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,35mph

    Calories

    1887
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    85 - 199bpm

    Cadence moyenne

    183ppm
    92 - 206ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage