AmisFermer
    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 45 mile les plus rapides

    • 15:41/mi
      2/12/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    2 déc.
    44 °F
    86% rh
    2 déc. samedi

    Distance totale

    45,41miles

    Temps écoulé

    11:52:17 8:07AM - 7:59PM

    Allure moyenne

    15:41
    minutes par mile

    Parcours

    West Lulworth
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,83mph

    Calories

    7080
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    84 - 196bpm

    Cadence moyenne

    144ppm
    30 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage